週末雖然還要工作，但這群人給我滿🈵️正能量😌😌😌老師們加油💪...

今日特調「踏動原力」階梯好好玩🎉 恭喜各位同學完成挑戰✅ 雖然過板腳步👣很快差點沒跟上 期待八月每週...

看到兩年前這張照片 這些「板橋中山好朋友們」到現在 還是時常出現在課堂上盡情揮灑 而且又比當時更進化...

That's What Love Is..... 喜歡的編舞家幫賈斯丁新歌排的MV 充滿幸福小清新～...

⚠️不良示範⚠️我最愛喝鮮奶茶 這幾年來一直都有血壓偏低、脈搏過慢 醫生說對運動員來說算是正常 （我...

講師們認真準備中👍👍👍 要來參訓的快來吧！！！...

史上最美的學員出現了‼️‼️‼️‼️ 這個柔軟度～這個美感～～ 這個腿長讓我是忘塵莫及啊⋯⋯ 當然...

睽違十年的house課～因為以前舞團的好友相約竟衝了！累死人的行程，一天跳6小時，我們完成了4小時已...

🔸關於「運動」傷害的經驗分享🔸 很多時候並不是「運動」造成傷害，而是我們的軟組織已經因為長期維持一...

Hey Tuesday✋繼續加油 給各位捎來一些山林的微風～海邊的艷陽～ 我也即將返回都市叢林啦⛰ ...